Le bégaiement est un trouble de la parole affectant le débit avec une répétition et une prolongation involontaire des sons, syllabes, mots et phrases.
Les personnes qui souffrent de bégaiement vivent certaines situations comme des échecs, ce qui impacts leur estime d’eux-même, générant du stress, de l’anxiété, et de la difficulté à gérer les émotions.
Un suivi en sophrologie , va permettre, grâce à des exercices simples de respiration, de prise de conscience du corps, de visualisation, … de travailler la confiance en soi, la gestion du stress et des émotions, afin de mieux contrôler son élocution. *
Julie Potier
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