Une sépararation ou un divorce est une période de stress, de bouleversements pour les enfants et les parents.
Il est important de se faire accompagner si vous en ressentez le besoin en tant qu'adulte.
Pour l'enfant, la séparation de ses parents est très difficile à vivre. Ce changement peut provoquer des conséquences sur l'enfant comme un repli sur soi, du stress, des troubles du sommeil,...
La sophrologie va aider l'enfant à exprimer et accueillir ses émotions, à mieux vivre ce changement et cette période de stress.
Julie Potier, sophrologue
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