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La dysmorphie

Vous vous souciez beaucoup de votre apparence?


Vous évitez de vous regarder dans le miroir?


Vous avez perdu du poids mais vous vous percevez encore comme avant?


La dysmorphie se caractérise par une obsession et des pensées excessives sur un défaut concernant son physique. La personne qui a une dysmoprhie a une vision déformée d'elle-même, et est en décalage avec la réalite. Une personne sur 50 serait touchée.

Ce trouble touche majoritairement les femmes, jes jeunes adultes et les adolescents. Cela se traduit par une obsession sur le défaut, un camouflage du défaut, des émotions incontôlées, de l'anxiété, un manque de confiance en soi, et une mauvaise estime de soi, un isolement,...


En complément d'une psychothérapie, la soprologie est une aide dans la gestion de la dysmorphie. Elle va permettre à la personne de reconnecter le corps et le mental, en étant bienveillant et à l'écoute de ses sensations. Elle va également aider la personne à intégrer son schéma corporel, à réguler ses émotions, renforcer sa confiance en soi,...


Julie Potier

Sophrologue


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