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  • jpotiersophrologue

Le burn-out:

Trop de stress depuis quelques temps?

Vous vous sentez agacé, énérvé, et vos émotions débordent?

Vous avez des difficultés de concentration depuis un moment?

Votre cerveau rumine à longueur de temps?

Vous vous sentez épuisé physiquement, et mentalement?

Malgré tout cela, vous êtes toujours à fond, et vous ne vous prenez pas de temps pour vous?

Le burnout est un épuisement physique, mental et émotionnel qui dure depuis trop longtemps, et dû à un trop plein de tout.

Je vous accompagne pour vous mettre à l'écoute de vous-même, de vos besoins, apaiser votre corps, votre mental, retrouver de l'énergie,...

Julie Potier sophrologue formée en accompagnement hyperstress et burn-out Granville


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