Votre enfant se dévalorise?
Il se sent incapable?
Il a peur d'aller vers les autres, et:ou d'essayer une nouvelle activité?
Il est timide?
Tous ces signes indiquent un manque de confiance en lui!!
La confiance en soi, c'est le fait de croire en ses capacités. C'est une sécurité intérieure qui permet de croire que l'on peut réussir. La confiance en soi donne la force pour faire face aux situations du quotidien, elle se développe dès l'enfance.
Qu'est ce qui fait que certains enfants ont confiance en eux, et d'autres non?
- les caractères,
- l'attitude de l'entourage
Comment aider l'enfant à avoir confiance en lui?
- L' encourager et valoriser ses efforts,
- L'aider à trouver des solutions à ses problèmes,
- L'encourager à faire des choix,
- Lui donner de l'autonomie, des responsabilités,
- Ne pas le surprotéger,
- Lui permettre de développer des relations sociales,
-...
La sophrologie peut aider l'enfant à faire grandir sa confiance en lui, grâce à des outils simples.
Avec la sophrologie, l'enfant va apprendre à mieux se connaître, à découvrir et mobiliser ses capacités, se libérer de ses peurs, gérer son stress,....
Julie Potier
Sophrologue à Granville
