La sophrologie est une discipline qui combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire, et de visualisation, mais vous...

Le stress, l'anxiété, l'angoisse, il est important de se faire accompagner si cela prend trop de place dans votre quotidien. Avez-vous...

Au repos la respiration abdominale est le moyen le plus efficace et le plus naturel de respirer. Quand les bébés respirent, c’est par...

Les troubles du sommeil chez l'enfant, quand consulter? Le sommeil est la clé d'une bonne santé!!! Si votre enfant a un ou plusieurs...

Je suis formée depuis plus d'un an à l'éducation thérapeutique du patient (ETP). L’ETP est un accompagnement proposé aux personnes vivant...

A la saison estivale, je vous propose des sophro-balades, mais qu'est ce que c'est? A quoi s'attendre? La sophro balalade est une...

Vous êtes constamment en colère? Vous vous metter régulièrement en colère? Vous aimeriez apprendre à réguler votre colère? Qu’est-ce que...

Vous vous souciez beaucoup de votre apparence? Vous évitez de vous regarder dans le miroir? Vous avez perdu du poids mais vous vous...

Un accident vasculaire cérébral dit « AVC » se caractérise par un arrêt brutal de la circulation sanguine au niveau du cerveau. Cela va...

La fatigue correspond à un manque de ressources pour accomplir les tâches du quotidien. C’est une protection du corps. La fatigue peut...

L'Association Internationale pour la Douleur a défini la douleur comme telle : “La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle...

Aujourd'hui, 13 janvier, c'est la journée mondiale de l'hypersensibilité. L’hypersensibilité, en psychologie, est une sensibilité plus...

L'encoprésie c'est l'émission involontaire et répétée de matières fécales en dehors des toilettes (souvent dans la culotte), chez un...

Vous vous ennuyez au travail? Vous quittez votre travail plus tôt que prévu? Vous allez au travail à reculons? Vous vous sentez...

Le bégaiement est un trouble de la parole affectant le débit avec une répétition et une prolongation involontaire des sons, syllabes,...

Votre enfant fait « pipi au lit » et vous souhaitez l’aider ? Vous vous demandez d’où vient ce souci ? On parle d’énurésie seulement chez...

Vous avez des accès de colère ? Vous agissez immédiatement sous l’émotion ? Vous réagissez de manière violente ? Vous aimeriez apprendre...

La fin de l'été approche, il est bientôt l'heure de reprendre le chemin de l'école. Stress, peur, angoisse, trouble du sommeil,...

Votre enfant a peur du loup, du noir, des voleurs ? Vous vous demandez comment aider votre enfant à surmonter ses peurs ? Votre enfant...

L’anxiété est définie par l’OMS comme « le sentiment d’un danger imminent indéterminé s’accompagnant d’un état de malaise, d’agitation,...