jpotiersophrologue23 mai 20221 MinLe lâcher-prise: Le lâcher-prise ce n'est pas être super calme, passif face aux évenements imprévus de la vie. Lâcher-prise c'est accepter que tout ne se...
jpotiersophrologue17 mai 20222 MinLe stress, c'est quoi?Le stress, c’est quoi exactement? Le stress apparaît chez une personne dont les ressources et les stratégies de gestion personnelle sont...
jpotiersophrologue16 mai 20221 MinLa charge mentaleVous pensez en permanence aux tâches ménagères, à la gestion de la famille, les courses,les rendez-vous pour les enfants… La charge...
jpotiersophrologue24 avr. 20222 MinLe harcèlement scolaire: Le harcèlement scolaire se définit comme une violence verbale ( insultes, moqueries,…), physique (coups,…) et / ou psychologique. Cette...